Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 83,86g | Carbh: 110,01g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Yamazaki Sandwich Melted Cheese. Almuerzo: Tahu, Kecambah, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dimsum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cedea Fish Dumpling Cheese, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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