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Miracles happen! Indulged over the holiday season fruitcake, cheesecake, cookies and eggnog. Haven't had the nerve to step on the scale till now. Happily surprised. ;-)
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 36,12g | Carbh: 142,76g.
Desayuno: Oatmeal Cookie, 1% Fat Milk. Almuerzo: Avocados. Cena: Walnut Oil, Walnuts, Oranges, Trader Joe's Vegetable Medley, Cheese Pizza, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Bananas. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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