Diario de Adriana Bri, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
1472 kcal Grasa: 30,20g | Prot: 108,36g | Carbh: 188,86g.   Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Pasa Bocas / Otros: Vigor Viv Ameixa. más...
1705 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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