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m.bunch
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16 feb. 23
Diario de m.bunch, 16 feb. 23
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Amazing what a day of hardcore workouts and portion watching can do. I’ve been slacking hard, so the last two days I’ve been working on getting back into my routine of logging and exercising! It’s paying off! It’s FREEZING outside today so a full day of inside fun is planned, I can’t wait till we start to thaw and can spent most of our days outside again!
Happy Thursday everyone, I hope you have a day that’s amazing as you are!
69,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2023:
750 kcal
Grasa: 36,46g | Prot: 57,09g | Carbh: 53,53g.
Desayuno:
Veggie omelette.
Cena:
Mission Zero Net Carbs Original, Shrimp tacos.
Pasa Bocas / Otros:
Tequila, Sensible Portions Garden Veggie Puffs.
más...
1864 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Our weather turned cold again. I was spoiled by warm sunny days.
16 feb. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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