Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 60,41g | Prot: 78,67g | Carbh: 225,24g.
Desayuno: Lala Leche Light Baja en Grasa, Café, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Arroz Frito, Salsa de Tomate, Chicharrón, Papa, Tortilla. Cena: Inés Aceite de Ajonjolí Tostado, Té Verde, Morimoto Papel de Arroz, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Calabaza, Zanahoria, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano Maduro. más...
|
|
578 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jezzzabel
|