Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 33,96g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Oatmeal dengan Buah. Almuerzo: Kelapa, Nasi Putih, Daun Singkong, Jantung Pisang, Telur Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Buah Anggur. más...
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