Diario de Pavel Snimschikov, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
3113 kcal Grasa: 108,04g | Prot: 206,05g | Carbh: 290,58g.   Desayuno: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кинза, Русский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе, Щебекинская Лапша Лингвини. Cena: Язык Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. más...
3137 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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