Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 101,62g | Prot: 128,50g | Carbh: 164,51g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Delight Финики Королевские , Грецкие Орехи. Almuerzo: Голден Яблоко , Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Семена Льна, Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Syntrax Matrix 5.0, Магнит Банан. Cena: Баранина, Billa Солянка из Капусты, Каждый День Цветочный Мед, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Bombbar Protein Cookies Cherry, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Вареное Яйцо, Delight Финики Королевские , Изюм, Ржаной Хлеб, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|