Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 44,49g | Prot: 81,60g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: Сахар, Кофе (Растворимый), Мёд, Голубика, Мандарины, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Бежин Луг Творог, Лента Изюм Светлый. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Narmak Гречишный Чай, Семья Довольна Соус Наршараб Гранатовый, Дайкон, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Помидор Сливка, Белая Дача Салат Браво, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Cena: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Кускус (Вареный), Кабачок, Лук, Оливковое Масло, Утиная Ферма Утёнок Табака. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый "Абрикос", Какао-Порошок (Несладкий), Короваево Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛеночкаАлексеевна
|