Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2014
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 104,76g | Carbh: 108,60g.
Desayuno: Guayaba, Lactolanda Yogurt Vital Light. Almuerzo: Pepino, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Ensalada de Frutas, Sprite Sprite, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Matambre, Sopa Paraguaya. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARTGINCH
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