Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 66,28g | Prot: 86,97g | Carbh: 108,98g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Alpro Barista Coconut, Десерт 16.02. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Суп пюре 12.02, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Черника, Alpro Barista Coconut, Люди Любят Омлет с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Голден Яблоко, Мандарины. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elena_kor06
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