Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 69,58g | Prot: 56,27g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Вода, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Kotanyi Приправа Томаты & Оливки, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Салаты Поля Руккола Радиччо Корн. Almuerzo: Молочная Страна Сгущенное Молоко, Тыквенные Семечки , Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мрия Какао-Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Cena: Чай, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Салаты Поля Руккола Радиччо Корн, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenya_yas
|