Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 109,07g | Prot: 153,92g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café, Ovo. Almuerzo: Clight Suco de Morango, Piracanjuba Leite Desnatado, Laranjas, Bife de Carne de Vaca, Ovo, Subway Tomate, Cenouras, Alface. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Coco Bambu Camarão Internacional. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Iogurte Grego Tradicional. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr. Prates
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