Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 107,35g | Carbh: 185,26g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena Barista. Almuerzo: Mandarina, Tomates, Coren Solomillo de Pollo al Ajillo, Aldi Gnocchi de Patata. Cena: Lidl Jamón Cocido Extra, Fresas, Milbona High Protein Pudding Avellana, Mandarina, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, Hacendado Queso Untar Light. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Bebida de Avena Barista. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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