Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 85,81g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Telur Dadar, Ikan Teri, Nasi Putih. Almuerzo: Onion Rings, Mujigae Jajangmyeon, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de widyacadh
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