Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 78,30g | Prot: 132,87g | Carbh: 331,71g.
Desayuno: Sun-Maid Raisins, Tesco Bramley Apple Sauce, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Cinnamon. Almuerzo: Tesco Rhubarb Crumble, Bird's Custard, Beef or Meat Gravy, Carrots, Green Peas (Frozen), Broccoli, Tesco Roasting Potatoes, Pork, Beef (Lean Only Eaten), Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Cena: Bassett's Liquorice Allsorts, Waitrose Iced Christmas Cake, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Asda Gingerbread Man, Galaxy Celebrations, Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Weight Watchers Caramel & Apple Tart Yogurt, Hovis Granary Bread, Morrisons Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
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4057 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 horas, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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