Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 21,40g | Prot: 103,74g | Carbh: 149,87g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: BioMeals Джем Абрикосовый, Злата Печка Пирог с Капустой и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Злата Печка Пирог с Капустой и Яйцом, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Плов с Куриной Грудкой, Соленые Огурцы с Укропом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linashvecova
|