|
ОГ- 77, ОТ- 62,5, ОБ- 86,5
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 112,16g | Carbh: 281,26g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Финик, Китайская Капуста, Голден Яблоко, Националь Рис Пропаренный, Куриное Филе, Морковь. Cena: Капуста Белокочанная, Националь Рис Пропаренный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|