Diario de carinem.38, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1614 kcal Grasa: 63,80g | Prot: 52,16g | Carbh: 213,08g.   Desayuno: Banane. Almuerzo: Vinaigrette Maison, Endive, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Tortilla Wrap, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, L'atelier Blini Houmous Extra au Citron Confit , Grand Frais Radis. Cena: Pain Blanc, Gratin de Courgettes, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Nat & Vie Lasagnes Végétariennes. más...
2234 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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