Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 61,83g | Prot: 109,02g | Carbh: 140,20g.
Desayuno: Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Монтерей, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Almuerzo: Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Варенье, Жуланка Творог 2%, Calve Кетчуп Неаполитанский, Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|