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34,4
28,1
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 88,54g | Prot: 62,26g | Carbh: 126,11g.
Desayuno: Slagroom, Gekookt Eiwit, AH Havermout Volkoren , AH Blauwe Bessen, Gekookt Ei, Milbona Bio Cottage Cheese, Campina Volle Melk. Almuerzo: Komkommer (met Schil), AH Fuet. Cena: Stokbrood, Venkel, AH Gepelde Tomaten, Aldi Schultenbrau, Groene Olijven, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Saucijs. Pasa Bocas / Otros: Suiker, Amandelen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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