Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 126,19g | Carbh: 291,92g.
Desayuno: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 果果堅果 威士忌巧克力, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 豬肉春卷, 春捲, 炸排骨, 炒青菜, 台糖 大豆沙拉油, 白飯. Cena: 全聯 雞胸肉去皮, 清蒸鱸魚, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 炒花菜, 白飯, 炒高麗菜. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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