Diario de l.lerika, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1381 kcal Grasa: 50,18g | Prot: 171,60g | Carbh: 56,93g.   Desayuno: Куриное Филе Вареное, Ярче Яйцо. Almuerzo: Кальмар, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Ярче Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: King Protein Soy Protein, Ярче Молоко 2,5%. más...
1963 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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