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Muito feliz pq sai da casa dos 90 e vim pra casa dos 80 🤩
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 22,96g | Prot: 62,04g | Carbh: 129,53g.
Desayuno: Banana Nanica, Cafezinho, Maratá Canela da China em Pó, Ovo Mexido. Almuerzo: A Granel Brócolis Refogado, Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 58,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jainaraconceicao
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