Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 49,69g | Prot: 79,79g | Carbh: 110,20g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе Эспрессо, Кайтес Печень и Икра Минтая, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кокосовое Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кокосовое Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Almuerzo: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Искренне Ваш Творог 5%. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|