Diario de aazevedo200, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
1650 kcal Grasa: 76,33g | Prot: 131,84g | Carbh: 106,97g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Canela, Toya Manteiga Comum com Sal, Ovo, Dona Clara Cuscuz Flocão. Almuerzo: Cebolas, Pomarola Molho de Tomate Passata, Filé de Frango Grelhado. Cena: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chococo Branco, X banana. Pasa Bocas / Otros: De Marchi Morango Congelado, Royal Gelatina sem Sabor, Danone Yopro Bebida Láctea Morango . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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