Diario de za_nusha, 19 feb. 23

начала пить Морингу
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
1517 kcal Grasa: 75,61g | Prot: 48,00g | Carbh: 168,34g.   Desayuno: Шоколадница Торт Вафельный, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Almuerzo: Arla Крем Сливочный, Блины на Молоке, Командор Сухарики К Супу, Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Cena: Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Ананас. más...
2388 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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