Diario de jeannieselby, 01 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
133,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 58,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2015:
1887 kcal Grasa: 97,00g | Prot: 92,00g | Carbh: 160,00g.   Desayuno: Starbucks White Chocolate Mocha Frappuccino with Whipped Cream (Venti), Kroger Canned Spinach, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wild Oats Cage Free Large Brown Eggs. Cena: Water, Water, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, schwan's king crab legs & claws, Ono Hawaiian BBQ Cabbage, Schwan's Creamy Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Water, Water, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (14g), New Orleans Kettle Style Bar-B-Que Ranch. más...
5013 kcal Ejercicio: Elíptica - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Lavado de Ropa - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
Ganando 5,8 kg a la Semana

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