Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 83,12g | Carbh: 169,12g.
Desayuno: Silver Queen Almond, Indomilk Susu Segar (100% Fresh Milk), Espresso Coffee. Almuerzo: Yellow Sweet Corn , Fiddlehead Ferns , Tahu Goreng Tanpa Bumbu, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng Tanpa Bumbu, Tempeh (Cooked) , Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Espresso Coffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bintangtd
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