Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 110,64g | Carbh: 165,34g.
Desayuno: Милкавита Сливки 10%, Ол'лайт Цикорий, Landers Сыр Сулугуни 40%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Петруха Мякоть Бедра, Зеленый Листовой Салат, Махеев Кетчуп Томатный, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almuerzo: Красные Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Красные Помидоры, Exponenta Кефирный Напиток, Картофельное пюре, Петруха Мякоть Бедра. Pasa Bocas / Otros: Курага, Савушкин Творог Зерненый с Солью 5%, Bombbar Topping Summer Raspberries, Молочный Мир Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|