Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 101,02g | Carbh: 73,35g.
Almuerzo: Sandía, Huevo, Verduras Salteadas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Durazno, Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Huevo, Sandía, Queso para Untar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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