Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 73,92g | Prot: 82,13g | Carbh: 186,82g.
Desayuno: Вода, Mojo Toffee, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Нут (Вареный), Вкусвилл Салатный Микс Тоскана. Almuerzo: Чай, Банан, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Семена Льна. Cena: Чай, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Финики, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Желтый Сладкий Перец, Вкусвилл Салатный Микс Тоскана. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenya_yas
|