Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 69,89g | Prot: 44,09g | Carbh: 61,36g.
Desayuno: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Menemen. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, İçim Yarım Yağlı Süt, Çerezya Medine Hurması, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Fonksiyonel antrenman - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|