Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 23,25g | Prot: 69,01g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Teri Kacang Balado, Cumi Kukus atau Rebus , Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rotiboy Mexican Bun, Ubi Jalar (Manis). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de agungima
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