Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 77,54g | Carbh: 236,04g.
Desayuno: 芋粿巧, 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 無調味腰果, 桂格(Quaker) 桂格顆粒豆漿燕麥. Almuerzo: 便當. Cena: 白飯, 炒杏鮑菇, 櫛瓜, 煎雞蛋卷, 豆芽菜, 涼拌黑木耳, 花椰菜. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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