Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
688 kcal
|
Grasa: 16,32g | Prot: 62,81g | Carbh: 79,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Сок Мультифрукт, Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Дикси Перец Печеный, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Яйцо-Пашот. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bondikpoli
|