Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 128,06g | Carbh: 238,17g.
Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вараксино Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Три Кита Форель Слабосоленая, Слобода Масло Подсолнечное. Almuerzo: Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Увелка Рис Длиннозерный, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Cena: RED Тёмный Шоколад, Помидоры, Макфа Макароны Триколлини, Сметана 15%, Магнит Чеснок, Брест Литовск Сыр Маасдам, Зеленый Лук, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|