Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 82,29g | Prot: 167,74g | Carbh: 218,87g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Грецкие Орехи, Изюм, Финик, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Сушеное Манго. Almuerzo: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Сушеное Манго, Магнит Банан, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Syntrax Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Сливочное Масло, Barilla Макароны, Мираторг Итальянская Смесь, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Изюм, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Изюм, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Delight Финики Королевские , Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|