Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 46,42g | Prot: 82,03g | Carbh: 104,49g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Green Salad Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Омлет с Молоком. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Троекурово Тефтели Куриные, Рис с Овощами. Cena: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Green Salad Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Jump Bio Протеиновое Печенье «Орех и Шоколад», Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения77ksu
|