Diario de Pavel Snimschikov, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
2939 kcal Grasa: 49,84g | Prot: 260,80g | Carbh: 342,29g.   Desayuno: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Ударница Зефирчики в Шоколаде, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Любимые Традиции Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Дивница Рис Круглозерный, Куриное Филе. Cena: Серпуховхлеб Слойка с Маком, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. más...
3339 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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