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Em 1 mês eu consegui eliminar 7k com dieta exercício e claro muita água que não pode falta … mais alguém com esse desempenho!❤️💪🏻
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 6,70g | Prot: 21,63g | Carbh: 104,04g.
Desayuno: Mamão Formosa, Yoki Aveia em Flocos, Cafezinho, Cuscuz, Ovo Mal Cozido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jainaraconceicao
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