Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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144,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 68,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 80,61g | Carbh: 99,34g.
Almuerzo: Coffee, Rankin Irish Soda Bread, Tesco Mushrooms, Tesco Medium Avocado, Cooked Asparagus (from Fresh), Poached Egg , Tesco Crumbed Ham Slices. Cena: Tesco Light Soy Sauce, Yutaka Shaoxing Rice Wine, Garlic Powder , Paprika , Tesco Clear Honey, Tesco Parsnips, Kale (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Red Peppers , Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Fibre One Protein Caramel Bar. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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 Comentarios
20 feb. 23 por el miembro: Mazchap
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Lovely drop well done sweetheart xx
20 feb. 23 por el miembro: Nadia Awni
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21 feb. 23 por el miembro: pawz1970
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21 feb. 23 por el miembro: Chessnut64
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fantastic drop pawz well done
22 feb. 23 por el miembro: katxxxxx
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Very long way to go guys but not quitting this time . Slowly wins the race . Couldn't stay focused without all your support , so Thank you all xxx
22 feb. 23 por el miembro: pawz1970
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Slowly slowly catch the monkey.🐵
22 feb. 23 por el miembro: Chessnut64
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Peso Histórico de pawz1970
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