Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 60,25g | Carbh: 198,01g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Vigor 3 Grãos. Almuerzo: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Carioca Feijão Cozido, Hellmann's Maionese, Spoleto Milho, Cenouras (Congelado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Zero. Pasa Bocas / Otros: Sadia Patê de Peito de Peru, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Da Terrinha Tapioca, Yakult Yakult, Maçã. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de aline_clara
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