Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 117,91g | Prot: 155,54g | Carbh: 192,26g.
Desayuno: Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Sanissimo Salmas (Paquete), Nopales. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Alitas de Pollo, Zanahoria Cocida, Caldo de Pollo, Arroz Blanco, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Cena: Pepperoni, Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Queso Americano, Bimbo Medias Noches, FUD Salchicha de Pavo (50g). Pasa Bocas / Otros: Edamame, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Philadelphia Queso Crema Original, Atún Fresco, Salmón Rosado, Coliflor, Mantequilla, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Bimbo Bimbollos Extra Grandes. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fdo.barboza
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