Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 45,30g | Prot: 80,11g | Carbh: 88,52g.
Desayuno: Зефир, Чай, Мёд, Сыр Тильзитер, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лук-Порей. Almuerzo: Творог 9%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Евроопт Банан, Корица, Чай, Гиппо Манго , Свекла Вареная, Хек Отварной, Евроопт Киви, Гречка Отварная. Cena: Borna Финики с Косточкой ( Samin Dates ), Чай, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de виолеттавэ
|