Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 46,98g | Prot: 82,03g | Carbh: 126,37g.
Desayuno: Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русское Море Стольная Икра, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Самокат Нутовые Чипсы, Алейка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Нут (Вареный), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Болгарский Перец. Cena: Капустный Салат, Окей Голень Индейки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Намажь Орех Арахисовая Паста Кранч, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русское Море Стольная Икра, Самокат Нутовые Чипсы , Dr. Korner Черничные Хлебцы. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Манилла
|