Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 73,46g | Prot: 191,11g | Carbh: 179,78g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Финик. Almuerzo: Сушеное Манго, Магнит Апельсин, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Syntrax Matrix 5.0, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Магнит Банан, Сушеное Манго. Cena: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Ржаной Хлеб, Голден Яблоко , Рис Вареный, Красная Фасоль (Консервированная), Мираторг Итальянская Смесь, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Картофель, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Bombbar Protein Cookie Lemon, Курица Вареная, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|