Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 31,21g | Carbh: 136,70g.
Desayuno: Dua Kelinci Tic Tac, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Tahu Isi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuhilal
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