Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2995 kcal
|
Grasa: 130,05g | Prot: 221,14g | Carbh: 246,37g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Формула Госта Икра Трески Тихоокеанской, Fishbergen Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Болгарский Перец, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Яйцо Куриное. Almuerzo: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Universum Салат Легкий, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Котлета . Cena: Ашан Инжир Сушеный, Перекресток Яблоко Гала, Ремит Балык Дарницкий, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Националь Семена Кунжута, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|