Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 41,83g | Prot: 110,34g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Семена Льна, Натуральный Сыр, Пятерочка Груша Сезонная , Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Булгур (Вареный). Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Cena: Лента Конфитюр Апельсин без Сахара, ISKA Лимон Протертый с Сахаром , С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), KDV Бонфетти. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valya_bezzub
|